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  假设真的很想把瘦下来作为第1目的,问大致需求多久?实际上每个人并不同的。我们先要知道脂肪是什么?是怎么样堆积起来的。人的身体是一个完美完整的整体,决不会做愚笨的事,说人的身体把自己多余的能+量存放起来那就是脂肪是滑稽可笑的,看看电视里那一些特胖的人,不要说去做什么事,连最基本的生存都很辛苦,这是符合天然界的法则吗,异想天开。由于立论错了,所以想出来的方法简直荒唐,要胖的人去运动,说是可以燃烧现象脂肪,要胖的人少吃甚至于不吃,这样可以把脂肪先用掉,在美国把一个消化不掉的东西放在胖的人的胃里据闻这样可以减少她们的需求吃东西感,就不会吃很多食品,法国创造了一个闻立瘦,让人闻一下子,前面再好的食品都会让觉得反感,这样的收入就会减少,所以就会瘦,真实的物质情形又是怎么样?我们每个人都有过肚子需求吃东西的感觉,也一定有过吃饱的感觉,人的身体验认识领会有这样的感觉就是说心地光明的人的身体是知道饥与饱的,就象人的身体验认识领会有冷热的感觉一样,这一样是人的身体的本能。假设胖的人是能+量多余,她们为什么还会有想吃的念头儿。实际上胖的人是能+量不够的表示。由于能+量缺少,每餐才会要吃很多,是本能的反映。那末脂肪是什么?是人的身体排不出去的垃圾,当人的身体的收入没有方法应付身体的整个支出时(含有人的身正直常的生命数转,含有的工作,学习,娱乐运动),人的身体只能节俭自己的支出如:与细菌的搏斗情形下降标准为与细菌和平共处情形,假设还不可以以,就放弃对细菌的控制,一样对人的身体内的病毒也就是这样物质情形,接着肝脏清洗血液里垃圾的比例步步下降,女学生月经的颜色就会越来越深,甚至于停经,要不然可以肾脏的工作就也停止,小便的颜色越来越清淡,甚至于无色。在这样的条件下,人的身体的垃圾当然也就不再运出体外,而是每个脏腑堆在自己的通道外面,那就是脂肪。脂肪是人的身体为了节俭开支而不排出去的垃圾,停肝停肾或者停脾脏运送垃圾,人的身体当然先停垃圾的运送,由于它对人的身体的损害最小。人的身体没有方法对先生小姐说请多歇息,请节俭能+量物质。一样生存,一样吃,为什么有的人就胖有的人就瘦,瘦的人是否真的是看中去那末瘦,而胖的人是否身上的脂肪就一定比瘦的人多,是要看具体的人才能估算的。熟悉了人为什么会堆垃圾,还敢不敢不吃和少吃。当人的身体有需求吃东西感的时刻已经告诉它缺少能+量,不给于填充,它就把垃圾堆起来。所以要瘦不是用的节食的办法。生存越正常越好,我们要做的是让人的身体健康起来,让它有有经验把垃圾彻底收拾出去,通过对胆经的非常刺激,身体里的有经验会有所上升,这从的身体的重量可以知道,之后要巩固脾脏的运水有经验与肾脏的排水有经验,小便多是一个天然现象,可以多到每天空十次或更多次的厕所,不是靠喝水来解决。

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